每个人都有焦虑的时候。但是，对一些人来说，焦虑的感觉很少消失。患有焦虑症会影响生活的不同方面，这就是为什么有特定的工作适合焦虑的人。我们在这里分享的工作清单不仅仅是为焦虑症患者准备的。相反，由于它们的特点和特点，它们是焦虑患者最好的工作之一。
什么是焦虑?
焦虑是身体对压力的自然反应。焦虑使你的身体处于高度戒备状态。飞行或飞行激活转化为紧张、不安、紧张和恐慌的感觉。虽然每个人在生活中的某些时候都会感到焦虑，但有些人患有焦虑症。在极端情况下，焦虑障碍会使人衰弱，并导致人们因为恐惧和感觉而过上与他们想要的生活不同的生活。
焦虑症是情绪障碍中最常见的一种。它们包括：社交焦虑障碍创伤后应激障碍(PTSD)分离焦虑障碍强迫症(OCD)恐惧恐慌障碍。
容易焦虑的人群适合什么样的工作？
如果你患有这些焦虑症中的任何一种，那么找一份具有某些特征的、压力较小的工作是个好主意，比如：灵活的工作时间和截止日期在家远程工作
焦虑人群的十大工作
无论你是在选择专业，还是已经毕业并准备进入职场，都有很多工作适合患有焦虑症的人。考虑一下下面这些压力相对较小的工作，适合焦虑的人:
1. 自由撰稿人
如果你对文字很在行，自由撰稿人是个不错的选择。作为一名自由职业者，你可以设定自己的工资和工作时间。当然，这类工作有最后期限，但你可以选择一次做多少。此外，你可以在白天或晚上效率最高的时间工作，这有助于缓解压力。自由作家的薪水根据他们提供给客户的写作类型和他们的经验而有很大的不同。Ziprecruiter的数据显示，在美国，自由撰稿人的平均年薪为63213美元。
2. IT专家
IT专家在组织内协助技术工作。他们设置、维护和排除网络和计算机系统故障，以便员工拥有尽可能高效地完成工作所需的设备。要成为一名IT专家，你需要获得计算机科学、信息技术、计算机工程或类似领域的学士学位。在美国，IT专家的平均年薪为58,482美元。
3.图书管理员
图书管理员负责组织和维护图书馆。例如，他们可以在公共图书馆、学校或博物馆工作。他们帮助人们定位资源、编目书籍和审计图书馆。虽然有些图书馆更喜欢雇用拥有学士学位的图书管理员，但有些图书馆可能会雇用高中毕业生。图书管理员在一个相对平静和安静的环境中工作，这对焦虑的人来说是非常愉快的。图书管理员的平均工资是66,952美元。
4. 遛狗者
正如这份工作的名称所暗示的那样，遛狗人的职责是遛狗并将它们安全送回主人家中。要想成为一名遛狗者，需要参加一些课程，甚至获得一些证书。你可以创建自己的遛狗业务，也可以为Rover或Wag这样的公司工作。如果你是一个爱狗人士，那么成为一个遛狗者是一个赚钱的好选择，因为你可以整天和狗狗在一起。这两种活动都有助于缓解压力和焦虑。遛狗人的平均年薪是29921美元。
5. 超级司机
另一个灵活的工作选择是成为Uber、Lyft或类似服务的司机。这样做的好处是你可以设定自己的工作时间。如果你患有社交焦虑症，当一名司机是练习在短时间内与少量人交谈的可靠方法。美国优步司机的平均工资在3万到4万美元之间。这个数字取决于你的工作量以及你开车的时间和地点。
6. 平面设计师
平面设计师为不同的媒体创建图形，如网站、印刷、标识等。他们负责理解客户的愿景，并通过使用设计程序将其变为现实。对于焦虑的人来说，成为一名平面设计师是一个很好的选择，因为它非常有创造力，需要专注，可以让你迷失在工作中。取决于你在哪里工作，你可能会单独工作(尽管你经常与其他团队、设计师和部门合作)。美国的一家做企业点评与职位搜索的职场社区Glassdoor报告显示，平面设计师的平均年薪为52446美元。
7. 转录员
转录员收听各种音频或视频录音，并将这些单词编写成书面版本。他们可能为律师事务所、医生办公室、保险公司、政府机构等工作。一旦他们完成了转录，他们就会回顾自己的工作。在某些情况下，他们与客户坐在一起，以确保最终文件准确反映了客户所说的话。
这项工作也可以在家里进行，这对那些患有焦虑症的人来说很有吸引力。
平均工资为58,441美元。
8. 场地维修工人
地面维护人员通过在企业、公园和房屋的地面上进行维护来创造美丽的室外环境。他们负责修剪草坪，修剪树篱，种植和浇水，除草等。虽然有时工作要求很高，但与大自然和户外一起工作的美丽可以提供一个平静的环境。这个职位的全国平均工资是42,897美元。
9. 画家
油漆工为粉刷房间和建筑物做好准备，然后涂上油漆和新的饰面。他们可能需要混合油漆和油来得到想要的颜色。这份工作不需要大学学位，但高中文凭可以提供竞争优势。油漆工的平均年薪为40,280美元。
10. 苗圃服务员
出于同样的原因，对于任何焦虑的人来说，场地维护人员的工作都是令人愉快的，植物苗圃管理员的工作也是如此。植物苗圃管理员在温室和室外工作，照顾植物和绿化。他们种植、生长、修剪、转移和爱护大自然。他们的平均收入为31,199美元。
总结
上面列出的工作为焦虑的人提供了灵活的、独立完成的、有创造性的、通常压力小的选择。根据你喜欢做什么，你可以在你想要的领域找到一份工作，可以减轻焦虑，让你谋生(和生活)。
