你有没有想过怎样才能取得好成绩?这里有16个提示和技巧，可以帮助你提高高中或大学成绩。说实话，取得好成绩的终极秘诀就是培养超强的学习技巧。
如何取得好成绩的主要建议
1. 参加所有的课程
尽你最大的努力去上所有的课。有时缺课是不可避免的，但确保你从不缺课有很多好处:
你将有机会通过回答问题、参与和贡献你的想法、想法和观点来让别人知道你的存在。有些大学会给出勤率加分，所以如果是这样的话，确保你能从中受益。
2. 掌握你的教授
了解你的教授，并确保他们也了解你。他们会有更好的机会了解你的优点和缺点。让他们知道你在挣扎。他们是来帮助你的。了解你的课程期望。如果有什么你不确定的地方，不要犹豫，让你的教授解释清楚。
3.保持组织
如果你想知道如何取得更好的成绩，组织是关键。
使用计划表或日历，确保你能及时完成所有的截止日期创建一个有良好照明和舒适椅子的指定工作空间整理你的桌子安排学习的时间块将你的数字文件整理在命名文件夹中，以便使用。确保你有钢笔、荧光笔、橡皮、卷笔刀、笔记本、抽认卡和彩色马克笔
图片来源:Bram Naus
4. 时间管理
如果你不小心管理时间，平衡工作、学习和家庭责任可能是一个挑战。时间是一种宝贵的商品。
列个待办事项清单:一旦你把所有需要做的事情都写下来了，这不仅能帮助你记住它，还能让你从担忧中解脱出来。使用计划表/日历:记录任务的最后期限，安排你的学习。设定目标:确定你每天、每周和每月的目标。一旦你知道你需要去哪里，你已经走了一半了。设定目标能让你更清楚，并激励你采取行动。利用你的“死亡时间”:比如在医生候诊室的时间，或者在公共汽车或火车上的时间。这段时间可以用来阅读、研究，或者把你的想法、想法和笔记打出来。清理你的工作空间:我们的物理环境对我们的工作方式有很大的影响。整洁的空间造就整洁的头脑。保持工作环境整洁，清除所有杂物。整洁的工作环境能让你头脑更清醒。近藤麻理惠是一位整理专家，也是《Spark Joy》一书的作者，她对如何保持你的工作空间整洁有一些很好的建议和建议。
5. 记笔记
做笔记对复习和考试有帮助。使用缩写是加快记笔记的最好方法。你的缩写笔记应该在课后完整地写出来。
根据普林斯顿大学的一项关于写作和记忆之间相关性的研究，写作和记忆之间有直接的相关性。写作涉及到一个思考过程，从而可以更好地记忆信息，而在键盘上打字可以逐字逐句地完成，无需处理和重构信息，从而导致记忆率较低。
为了取得更好的成绩，关闭你的笔记本电脑，回到老式的笔和纸!
6. 做一个积极的倾听者
把注意力集中在单词和信息上。避免被讲师的口音、衣着、演讲或言谈举止分散注意力。试着找出最重要的要点并做笔记。避免被你的智能手机分心。在课堂上完全关掉它。
7. 参与课堂
如果你提问，你更有可能记住材料，因为你问题的答案与你对该主题的想法有关。如果你养成了问问题的习惯，它还有一个好处，那就是鼓励你认真倾听。听听同学们的意见和想法。倾听可以帮助你处理和记忆信息。对话往往比书面信息更容易被记住。参与讨论——养成定期参与讨论的习惯，这会鼓励你倾听、专注和处理问题。你会想要通过有教养和有智慧的贡献来给对方留下好印象。
8. 养成良好的写作学习习惯
在课堂上，写下观点通常是个好主意，这可以起到记忆慢跑的作用。然后，下课后，你可以把这些笔记完整地写出来。
另一种流行的方法是在课堂上绘制思维导图，然后在后面进行扩展。思维导图是一种视觉的，通常是彩色的图表，被设计成一个信息层次结构，其中的要点可以稍后以笔记的形式展开。
另一个写好笔记的技巧是起草、重写和校对你的作品。你的笔记越全面，在考试阶段复习和学习就越容易。
9. 小组学习，互相学习
小组学习可以打破复习的单调。你们将有机会互相学习。确保当你在一个小组中学习时，它不会变成一个社交事件，你不会被无关的对话分心。
10. 了解自己的学习风格
为了成为一个更好的学习者，你需要定义和分类你学习效果最好的方法。一旦你这样做了，你就会更清楚地知道如何帮助自己处理、吸收和记忆信息。
教育理论家尼尔·弗莱明(Neil Flemming)提出的学习风格的VARK模型将学习者分为4类:
视觉学习者通过观察来学习，因此对地图、图表、图表、演示文稿、图像和视频等视觉辅助工具反应良好。听觉型学习者通过听觉学习，最好地吸收他们听到的信息，如讲座、讨论和听有声书。阅读和写作——阅读和写作的学习者通过输入和输出单词来学习。这包括写作业，论文，阅读书籍，手册和网站。动觉型学习者通过触摸、互动和做来学习。当他们在学习过程中进行身体活动或积极活动时，他们学得最好。他们通过与环境的互动来最好地记忆和处理知识。
评估你自己!一旦你知道如何学习最好，你就会成为一个更好的学习者。
11. 利用学习辅助工具和学习资源
有很多在线工具和资源可以用于抽认卡、思维导图、测验、记录、安排和记忆，这些都对学习非常有益。
为了节省你的时间，我们整理了一份优秀的学习资源网站列表。看看下面的内容:
12. 管理干扰和干扰
找一个安静的地方学习。它可以是家里的指定空间，也可以是图书馆。学习期间关掉智能手机。每次收到通知就看手机会分散你的注意力，让你无法集中注意力学习。
13. 健康饮食和运动
确保饮食均衡，多吃新鲜水果和蔬菜。定期锻炼。它不需要是一次全面的锻炼或昂贵的健身房会员卡。散步、慢跑、跑步或参加定期的运动课程。锻炼可以提高注意力和记忆力。多喝水。
图片来自Unsplash上的Mae Mu
14. 寻求帮助
许多学生认为寻求帮助是一种弱点。但寻求帮助是一种力量!这表明你很成熟，有自知之明，而且你能在问题出现之前就认识到问题。如果你在学业上有困难，或者有个人问题，和你的教授谈谈。他们会帮助你满足你所有的需求。
15. 定期休息
为了更好地学习，你需要有规律地休息。
每隔30到60分钟设一个闹钟，然后起来，合上笔记本电脑和书本，呼吸5到10分钟的新鲜空气。做一些可以转移你学习注意力的活动，这样当你重新回到学习时，你会感到神清气爽、精力充沛。
16. 睡眠
每个人都知道睡眠不足对健康有害。它会导致嗜睡、注意力不集中和“脑雾”，这是一种精神混乱的形式。
然而，研究表明，良好的睡眠不仅对健康和幸福至关重要，而且对学习和记忆非常有益。在睡眠期间，我们的大脑并没有像人们通常认为的那样休息。研究结果显示，我们的大脑机制在睡眠时也在工作，通过将记忆转移到大脑中更永久的区域来巩固我们的记忆。
底线
如果你遵循这16条关于如何取得好成绩的建议，你一定会在下次考试中看到一个显著的进步。
如果你还没有决定你的学习选择，需要平衡学习学位与工作或家庭责任，人民大学是一所免费的，美国认可的大学，提供世界一流的学士和硕士学位。
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