作家约翰·c·麦克斯韦说得好:“改变是不可避免的。增长是可选的。”随着事物的变化，每个人在生活中都会经历起起伏伏。为自己工作和成长的能力，尤其是在困难时期，可以为你的生活和你周围的人增加价值。我们整理了一些我们最喜欢的关于成长的名言，希望能激励那些想要变得更好的人。
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固定vs.成长心态
在我们开始谈论个人成长之前，最好先理解固定心态和成长型心态之间的区别。Carol Dweck博士在观察和研究学生对失败的反应后，创造了“成长心态”这个词。一些人在失败后重新振作起来，而另一些人则失败了。是什么区别了这两组人?
德韦克博士接着创造了“成长心态”和“固定心态”这两个术语，它们有助于描述人们对学习和智力的看法。结合大脑可以通过神经可塑性进行连接和训练的发现，人们开始意识到成就和心态之间的联系。
拥有成长型思维模式的人相信他们可以通过勤奋的实践和努力工作来提高和实现他们的目标。
另一方面，那些拥有固定心态的人认为他们的能力和特征是固定的，因此无法改变或重塑。
在教育中，相信成长心态的学生和老师都有能力改变和改善他们的未来。这只是为什么成长是成功和满足的关键因素之一。
为什么个人成长如此重要
说到个人成长，你生活中的一切都取决于你自己的看法。从学习成绩好到保持健康的人际关系，这都取决于你应对和处理情况的能力。
因为个人成长和观点会影响你生活的方方面面，所以花时间成为最好的自己是很重要的。下面让我们看看个人成长对你有什么好处:
关系:
为自己努力可以帮助你保持健康的人际关系。最终，你人际关系的质量(孩子、父母、朋友、同事、重要的人等等)决定了你的生活质量。
压力:
练习一些管理压力的技巧，比如冥想或呼吸练习，来更好地控制压力水平，这总是一个好主意。这是成长的一种形式，让你照顾你的心理健康，这无疑会影响你的身体健康。
生产力:
拖延症可能是由不必要的情绪或对失败的恐惧引起的。有了成长的心态和积极的态度，你可能更愿意抓住机会，不浪费时间把事情做好。与此同时，你有能力减少压力，为你需要管理的事情腾出时间，你就能把拖延症扼杀在萌芽状态。
健康:
减少压力，保持良好的人际关系，照顾自己的心理健康，让你成为一个更健康的人。自我完善能让你更好地理解自己的反应，并做出必要的调整，过上更平静的生活。
自我控制:
有能力定义你的目标，然后采取必要的步骤来实现它们，这取决于你的意志力和精神状态。潜意识和消极的想法会让你偏离轨道，所以意识到你最深层的情绪和感觉是很重要的，以确保有用和健康的习惯。
教育:
作为父母，你是孩子学习的第一个榜样。重要的是，你要有一个良好的精神状态，才能为你负责的人提供最好的照顾。
安心:
自我提高的实践让你成为一个更好的人，同时，它们可以让你更好地理解别人的行为。当你能理解别人来自哪里，并保持同理心，你就能获得内心的平静。
韧性:
引用约翰·c·麦克斯韦(John C. Maxwell)的话:“增长是一种选择。”每个人都会面临困难，但你如何应对和反弹才是最重要的。有了从自己的错误中学习的能力，并以成长的心态处理问题，你就能建立自己的弹性肌肉，并能克服挑战。
幸福:
上面提到的所有好处都会影响你的快乐和幸福程度。减少压力带来的负面影响，多与周围的好人共度美好时光，这将在追求幸福的过程中发挥作用。
关于成长的名言
现在是大家期待已久的增长行情!
以下是一些令人难忘的经典台词，可以在你的个人成长之旅中陪伴你:
“很早就，我知道人生唯一的目标就是成长。-玛格丽特·富勒“我们不会变老。当我们停止成长，我们就变老了。-拉尔夫·沃尔多·爱默生“我们生命中的转变往往是最重要的成长时期。离开子宫，离开家，上大学，第一份工作，结婚，…“每个人都想住在山顶上，但所有的快乐和成长都发生在攀登的过程中。”——安迪·鲁尼“不要害怕成长缓慢，只害怕停滞不前。”——中国谚语“如果我们不承认自己的弱点，我们怎么能成长?”-克里斯汀·内夫“成长等于改变。”如果你想变得更好，你必须不断改变和提高。这意味着要涉足新的领域。我们最害怕做的事情通常是我们最需要做的事情。——拉尔夫·沃尔多·爱默生
“当我们不再能够改变一种情况时，我们就面临着改变自己的挑战。——维克多·e·弗兰克
