在席卷全球、影响生活方方面面的冠状病毒危机期间，老师和家长可能都在为他们的学生感到担忧。在这篇文章中，我们将看到大流行是如何影响学生的，如何在情感上支持学生，以及如何在全球大流行期间让学生保持清醒。
大流行是如何影响学生的
应对新冠肺炎大流行对学生来说是一场特殊的斗争。许多学生可能会感到孤独和无聊，就像许多其他被困在家里并保持社交距离的人一样。
如果学生在国外学习，他们可能会发现自己远离了家乡的支持和舒适，或者他们可能已经回到家，发现自己与学校的朋友和机构相隔了时差。
总的来说，由于压力、担忧以及无法适应在线和远程学习平台，许多学生报告说他们越来越难以集中注意力学习。
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父母可以做什么
对于孩子和父母来说，现在最重要的事情是有某种形式的一致的日常生活。然而，许多家长可能会因为学校为学生安排的大量作业和活动而感到负担过重。
为了弥补这一点，平衡孩子教育和父母工作的必要性，父母可以选择关键的科目，减少可能需要他们监督和帮助孩子的额外活动。
对于需要完成工作的父母来说，玩耍时间或空闲时间是日常生活中至关重要的一部分。这应该包括孩子们在没有父母指导的情况下可以享受的独立活动。虽然DIY项目很有趣，但有些父母可能需要依靠自行车、滑板车、棋盘游戏、跳绳、粉笔、着色用品和其他独立的娱乐形式。
最重要的是，当父母有时间时，父母和各个年龄段的孩子都可以从各自的屏幕上休息一下，花点时间面对面交流，这是现在每个人都缺乏的。
教师在情感上可以做些什么来帮助学生
1. 沟通
沟通是评估学生心理状态的关键，并在情感上支持学生度过这段充满挑战的时期。许多学生可能会遇到与家庭和学习需求的额外斗争。
让学生有机会表达自己的心理和情绪状态，并得到老师的支持。每天做一道评估情绪的选择题，可以包括“我很好”、“我还好”、“我很挣扎”等等。一个更简单的回应是用表情符号来描述学生的情绪。
如果你通过视频电话上课，在上课前花几分钟时间聊天，问问学生如何应对工作负担、作业或家庭情况。任何形式的交流(电话、短信、电子邮件、小组讨论等)对学生都是有益的，可以让每个人都感觉更紧密地联系在一起。
对于年龄较小的学生，沟通也可以以打电话给父母的形式进行。家长和学生可能都在挣扎，老师可以通过每天联系几个家庭来帮助他们保持联系。
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2. 一致性
日程安排对学生来说非常重要，尤其是在危机时刻。对于年龄较小的学生，可以帮助家长把教室里典型的一天日程安排样本寄回家。对于学生来说，在家里有他们通常的课程表可能是令人欣慰的，即使可能需要改变。
另一种保持学生时间表一致的方法是创造一些方式来继续课堂项目、活动和家庭社交聚会。如果你的班级通常在早上有小组讨论，想办法通过视频进行。如果你的课堂正在做报告，你可以让学生把他们的报告录下来。
3.情感支持
帮助学生确定在困难时期，或者当他们经历压倒性的情绪时，他们可以使用什么活动或工具。询问学生哪些活动能让他们快乐或让他们平静下来，并为学生在危机时刻提供自己的建议。作为一名老师，你也可以让学生找出身边支持他们的人，他们可以向他们寻求帮助。
4. 打发无聊时光
除了日程安排，你还可以给家长和学生们发建议，让他们在家做些有趣的事情来打发无聊。无论这些活动是有教育意义的，还是只是有趣和有创意的，这些活动都能帮助学生打发时间，让他们远离那些可能占据他们一天剩余时间的屏幕。
老师在课堂上可以做些什么来帮助学生
1. 不要回避这个话题
尽管许多老师可能想要表明这是“一切如常”，但学生实际上可以从教师应对危机以及危机不可避免地影响课堂的方式中受益。
公开承认老师和学生可能都在新技术、工作量、隔离和家庭安排(如有限的电脑或安静的房间)方面遇到了独特的困难，以进行在线课程和完成作业。
2. 提供班级论坛
为了在隔离期间鼓励社会联系，教师可以为学生提供课堂论坛，让他们讨论课堂材料，一起做项目，或者只是见面。论坛将帮助教师和学生保持联系，并在无法面对面讨论时继续课堂式的讨论。这将有助于学生参与课堂材料，并为他们提供一个可靠的学校结构。
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3.完成任务
除了不回避话题之外，教师还可以通过布置作业让学生参与到话题中来，帮助学生处理当前事件和围绕它的情绪。这可能包括写作作业，要求学生关注大流行对生活的某些方面的影响，如企业或学校，或某些少数群体，如小企业主或社区。作业还可以调动学生的情绪，询问他们危机对他们个人的影响，以及他们从这次经历中学到了什么。
4. 调整工作量
认识到许多人可能正在与远程学习和家庭情况的独特困难作斗争，考虑到这一点调整工作量是很重要的。这可能包括评分论坛而不是通常的测试，当学生无法参加现场课堂时，为缺课找借口，在教学大纲中调整材料和分数百分比，以及对许多学生和老师现在可能遇到的小问题和技术困难表示同情。
老师们能做些什么来保持清醒
老师、学生和家长都在应对不同的困难。以下是一些建议，帮助每个人在新冠肺炎危机期间保持更加集中、冷静和理智。
1. 照顾好自己
尤其是当你为了照顾学生或其他人而加班时，为自己和自己的心理健康腾出时间是至关重要的。锻炼、健康的食物、户外活动，以及瑜伽或冥想等减压技巧，都能帮助你在一整天都在关注别人的时候保持专注。
此外，如果你被封锁，一定要保持你的人际关系。如果你和重要的人或家庭成员在家，一定要花时间和他们在一起，远离屏幕，或者联系在封锁期间无法见到的家人和朋友。
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2. 不要过度关注新闻
足够多的新闻有助于保持消息灵通，而过多的新闻则会增加焦虑和担忧。一定要远离紧张的媒体，专注于积极的媒体。
3.资源传递
如果你发现你的学生在苦苦挣扎，而你却无法帮助他们，试着传递可靠的资源，这样你就不会筋疲力尽。这可能是建议心理健康专家、大学或学校咨询中心、校园资源或在线论坛。这将确保你的学生得到他们需要的支持，而不会牺牲你所有的时间和精力。
应对在线学习
新冠肺炎在许多方面影响了教育。学校和大学需要在短时间内切换到在线和远程学习平台，教师和学生都在努力适应新的教学方式。学生们可能也在适应在家学习的困难。
现在正是在线大学应对在线学习的好时机。美国人民大学是一所完全在线提供学位的免费大学。
我们的文章包含许多有用的文章，帮助老师和学生在学习上取得成功，在网上交友，学习在线学习和学习的技能。
结束…
老师和家长可以通过提供尽可能多的结构、社会互动和情感支持来帮助学生。危机总是需要开箱即用的解决方案，教师可以利用创造性的方法让学生保持联系，参与到材料中，并保持情绪健康。
希望这篇文章向你展示了如何在全球大流行的时候让学生保持清醒。但别忘了保持理智，照顾好自己!
